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Tagesstruktur

Tagesstruktur bei Demenz: Ein Tag, der trägt

Wenn das Gedächtnis keine Brücken mehr baut, übernimmt der Rhythmus diese Aufgabe. Ein Tag, der immer ähnlich verläuft, beruhigt mehr als jede Erklärung – und er nimmt auch Ihnen Entscheidungen ab.

5 Minuten Lesezeit Aktualisiert am 05. August 2026 Fachliche Prüfung ausstehend
Zwei Menschen backen gemeinsam in der Küche

Das Wichtigste in Kürze

  • Gleiche Uhrzeiten und gleiche Reihenfolge geben Sicherheit.
  • Anspruchsvolles am Vormittag, Ruhiges am Nachmittag.
  • Beschäftigung soll vertraut sein, nicht neu und fordernd.

Ein Beispieltag

  • 8 Uhr: Aufstehen, Körperpflege in gleicher Reihenfolge, Radio leise
  • 9 Uhr: Frühstück am selben Platz
  • 10 Uhr: Spaziergang oder Einkauf – Tageslicht und Bewegung
  • 12 Uhr: Mittagessen, danach 20 Minuten Ruhe
  • 15 Uhr: Kaffee und eine vertraute Tätigkeit: Wäsche falten, Fotos, Musik
  • 17 Uhr: Abendessen, Licht anschalten, Reize reduzieren
  • 20 Uhr: Immer gleiches Abendritual

Beschäftigung, die guttut

  • Vertraute Handgriffe aus dem früheren Beruf oder Haushalt
  • Musik aus der Jugendzeit, gemeinsames Singen
  • Sortieren, Falten, Kartoffeln schälen – Tätigkeiten mit sichtbarem Ergebnis
  • Fotoalben und Biografiearbeit
  • Draußen sein: Garten, Balkon, Bank im Park

Was Sie jetzt tun können

  1. 1Schreiben Sie Ihren Tagesplan auf und hängen Sie ihn sichtbar auf.
  2. 2Wählen Sie zwei feste Rituale aus, die täglich stattfinden.

Häufige Fragen

Quellen

Autor: Redaktion ichhabedemenz.de · Fachliche Prüfung ausstehend · Veröffentlicht am 18. Juli 2026 · Aktualisiert am 05. August 2026

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